Практический обзор продуктов и питательных веществ, необходимых глазам. Объясняем, как составлять повседневные блюда, когда оправданы добавки и почему при ухудшении зрения нужно обследование.

Очки с цветовым фильтром могут облегчать различение некоторых цветов, но не лечат дальтонизм. Объясняем их ограничения и то, как оценить пользу перед покупкой.

Астигматизм может меняться, но ухудшение зрения не всегда означает его усиление. Объясняем роль возраста и коррекции, а также когда стоит записаться на обследование и когда нужна срочная помощь.